格雷西柔术权威教程 初级 中级 高级 关节技 绞技 击打技

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一、格雷西柔术权威教程:初级篇

对白语言: 英语

简介:



本教学片由Rorion Gracie和Royce Gracie示范,可以说是非常权威的格雷西柔术教程。初级篇共分四部分:
很不错部分:How To Close The Distance - How To Escape From The Mounted Position(61分钟)
第二部分:How To Pass The Guard - How to Escape From Headlocks(60分钟)
第三部分:Finishing Holds - Armlocks - Chokes(32分钟)
第四部分:How to Handle StandUp Aggression(5分钟)

因为格雷西兄弟多次夺取无限制格斗名气好,什么泰拳、空手道、自由搏击高手都成为手下败将,使得巴西柔术被称为西方的“非常好格斗术”。这个教学片是系统讲解巴西柔术技术动作的教程,有需要的朋友可以下载学习。
特附上柔术历史及简介,以增加大家的了解:
提起当今世界行的无限制格斗术,就不能不提一下流行于美洲的格雷西柔术。柔术与中国古代武术有着离不开的渊源,早期的武术源自于公2000年前的古印度,由陆路传至中国,之后又由海路传向日本,非常具有说服力的一种讲法是明朝时由陈斌把大明擒人之法传授给日本江户浪人。早期的柔术门派很多,非常着名的有:起倒流、天神真扬流、大东流、直信流等,十九世纪时,日本嘉纳治五郎根据柔术创建了柔术,而植艺盛平也于20世纪初通过研习古柔术创立了合气道,随着这两种运动的体育化与广泛的流行,真正更具杀伤力的古柔术在日本渐趋衰落。而在巴西,这个曾经是世界上非常大日裔移民聚居地的国度,古代柔术却一度兴起。当今世上着名的格雷西家族,就是众多习练者之一。格雷西的祖辈是来自苏格兰,曾祖父卡斯特格西曾是一位学者,帮助过当时隐居巴西的柔术大师Esai Macda,为了报格雷西一家恩情,大师将古者的柔术传于格雷西一家。格雷西家族对古柔术进行了适当的改造,去掉一些不实用的部份,加入新的技术,并在巴西开办了柔术学校,使巴西柔术成为一种完善的格斗体系,当今世界上的主要传承人有:格雷斯.格雷西、路易斯.格雷西、查尔斯.格雷西、雷祖.罗菲.里克斯等。格雷西柔术讲究「地面取胜」,即用一切方法,让对手倒地,然后在地面上制服他。格雷西柔术的习练者称:「80%的打斗是在地上结束的」这种讲法固然有一定的片面性,但格雷西柔术的寝技和擒拿技是任何武术高手不敢轻视的。在多次的无限制大赛中,许多「站立式」武学派高手,例如:自由搏击和泰拳选手都在格雷西的门徒面前吃了大亏。与柔道不同的是,格雷西柔术中有一定的打击技巧,有非食多的简单但很实用的拳腿法与对手周旋,所以很难将他们在刹那间击败,可是一旦让他们抓住腿脚,对于那些没有摔锁经验的泰拳手来说,无异于将遭灭顶之灾。这种在地面上降服敌人的技术与中国的地赵拳和勤颈技术。对于格雷西柔术,国外武术界有许多不同的看法。在美国有许多空手道高手和自由搏击高手都转练格雷西柔术,或暗自认真研习也毕竟在比赛中不论何种武学技巧,胜利才是非常具说服力的。

    
 

三、格雷西柔术权威教程:中级篇

对白语言: 英语
简介:


本教学片由Rorion Gracie和Royce Gracie示范,可以说是非常权威的格雷西柔术教程。
因为格雷西兄弟多次夺取无限制格斗名气好,什么泰拳、空手道、自由搏击高手都成为手下败将,使得巴西柔术被称为西方的“非常好格斗术”。这个教学片是系统讲解巴西柔术技术动作的教程,有需要的朋友可以下载学习。
特附上柔术历史及简介,以增加大家的了解:
提起当今世界行的无限制格斗术,就不能不提一下流行于美洲的格雷西柔术。柔术与中国古代武术有着离不开的渊源,早期的武术源自于公2000年前的古印度,由陆路传至中国,之后又由海路传向日本,非常具有说服力的一种讲法是明朝时由陈斌把大明擒人之法传授给日本江户浪人。早期的柔术门派很多,非常着名的有:起倒流、天神真扬流、大东流、直信流等,十九世纪时,日本嘉纳治五郎根据柔术创建了柔术,而植艺盛平也于20世纪初通过研习古柔术创立了合气道,随着这两种运动的体育化与广泛的流行,真正更具杀伤力的古柔术在日本渐趋衰落。而在巴西,这个曾经是世界上非常大日裔移民聚居地的国度,古代柔术却一度兴起。当今世上着名的格雷西家族,就是众多习练者之一。格雷西的祖辈是来自苏格兰,曾祖父卡斯特格西曾是一位学者,帮助过当时隐居巴西的柔术大师Esai Macda,为了报格雷西一家恩情,大师将古者的柔术传于格雷西一家。格雷西家族对古柔术进行了适当的改造,去掉一些不实用的部份,加入新的技术,并在巴西开办了柔术学校,使巴西柔术成为一种完善的格斗体系,当今世界上的主要传承人有:格雷斯.格雷西、路易斯.格雷西、查尔斯.格雷西、雷祖.罗菲.里克斯等。格雷西柔术讲究「地面取胜」,即用一切方法,让对手倒地,然后在地面上制服他。格雷西柔术的习练者称:「80%的打斗是在地上结束的」这种讲法固然有一定的片面性,但格雷西柔术的寝技和擒拿技是任何武术高手不敢轻视的。在多次的无限制大赛中,许多「站立式」武学派高手,例如:自由搏击和泰拳选手都在格雷西的门徒面前吃了大亏。与柔道不同的是,格雷西柔术中有一定的打击技巧,有非食多的简单但很实用的拳腿法与对手周旋,所以很难将他们在刹那间击败,可是一旦让他们抓住腿脚,对于那些没有摔锁经验的泰拳手来说,无异于将遭灭顶之灾。这种在地面上降服敌人的技术与中国的地赵拳和勤颈技术。对于格雷西柔术,国外武术界有许多不同的看法。在美国有许多空手道高手和自由搏击高手都转练格雷西柔术,或暗自认真研习也毕竟在比赛中不论何种武学技巧,胜利才是非常具说服力的。

三、格雷西柔术权威教程:品质高篇

格雷西柔术又称巴西柔术

巴西柔术起初是一种扭斗的武术,它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔术练习者,擅长将对手拖向地面,然后在地面上获得控制的姿势。一旦形成控制姿势,柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段,将对手制服。

柔术的起源
  柔术的起源可追溯到大约公前2000年,在现在流行的巴西柔术中使用的众多打斗技术,可以从中找到传统的中国功夫、印度武术(卡拉里帕亚特)、希腊角斗术、埃及打斗技、美索布达米亚搏斗术等格斗技的踪迹。
  实际上,在埃及名气好的胡夫金字塔中,有很多的壁画,其中描绘的武术技术与现代的巴西柔术如出一辙。有些学者推测:武术从亚洲的中国等传播开来,由僧侣及士兵带到世界各地。这些战斗技术成为封建统治者在战场使用的、武士擅长的格斗技。
  巴西柔术源于日本柔术,柔术拥有大量格斗技术,包括打、投、关节技及绞杀技。“Jujutsu”柔术的意思为“柔的法则”,它适用于所有日本武术体系,“柔”即利用灵活性。柔术的特点在于充分利用杠杆,而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术,让对手屈服或耗尽其体力,非常终将其制服。然而,在古时柔术被视为次要的格斗术。因为多数武士首先使用刀,并将刀术视为非常重要的武术。因此,日本柔术形成多种打斗体系,各自体现一部分非常原始的技术及策略。有两个例子,柔道,侧重于摔;而空手道则重视踢、打。
  在Edo时期(1603~1867),随着日本内战的结束,柔术开始流行起来。经过几百年的战争,武士们已精通武术,在战争中使技艺更精湛。劳动出现了,柔术成为日常的必需品,许多技术开始适用于日常生活中出现的情况,曾在战场上使用的自卫术现在在赌馆、市场、茶楼中使用。19世纪,柔术已成为成形的徒手格斗术,用来对付持械或徒手的对手,有些侧重于地面扭斗,有些则重视踢打。19世纪以来,日本共有700多种柔术门派。
  战争对柔术发震了很大影响,将打斗术变成武艺,并带来技术的革新。由于缺少实战机会,很多柔术派别逐渐失去了实用性。没有了战争,武士及战斗性武术也不再需要,剩下的仅仅是日常生活中的自卫术。很多柔术学校开始推行现实的训练方法,而其他的柔术学校只有关门了。在Meiji复兴后(1868~1912),战斗性质的柔术已在日本几乎消声灭迹,令人感到幸运的是,有几位德高望重的大师将柔术从失传的边缘拯救出来。

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